夏天气温逐渐升高,导致人体流汗快,这个时候我们就得适当的往体内补充一些水分。炎热的感觉看到冰凉的饮料都会忍不住想喝,但碳酸饮料还是少吃些较好,植物饮料厂家小编教你选择健康又营养的果汁。
妙方1:竹菊香茶
取菊花、绿茶、淡竹叶各10克,用煮沸的水500毫升冲泡,加上一点点冰糖。放凉后饮用,味道清香沁人。
妙方2:三叶香茶
取鲜嫩丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各两张,清洗干净,用开水冲泡,放凉后加少许冰糖,时常给宝宝喝一些。
植物饮料厂家给您的小贴士
1.自制的清暑饮料中的糖不可加多,以免引起宝宝腹泻或腹胀。
2.盛暑中午,宝宝睡醒后,可给少量地喝一点凉饮。
3.冰凉饮料每天至多给宝宝喝1瓶,而且不要在饭前给宝宝喝,不然会严重影响食欲,饭后1小时喝较为适宜。
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